Imatge principal a portada:
Resum:
La Fundació Verge Blanca – Escola de l’Esplai de Lleida desenvolupa una formació on donarà a conèixer com afrontar situacions de tensió en l’àmbit personal i professional.
Durant el curs, reconegut pel Pla de Formació de Voluntariat de Catalunya, es treballarà el següent contingut:
- Valoració dels estils de vida
- Identificació i reconeixement de les pròpies tensions
- La relaxació com a objectiu
- Tècniques de respiració i relaxació
- Prevenció de l’estrès, àmbits assistencials i educatius
- Tècniques de relaxació i àmbits socioeducatius
- Dies: 9 i 16 de març
- Horari: de 9 a 14h
- Durada: 20 hores (10 presencials i 10 no presencials)
- Lloc: C. Acadèmia, 17 - Lleida
- Preu: 65€
- Contacte i inscripcions: escola@vergeblanca.org i 973.272.864
Imatges secundàries:
Destacat principal a portada:
No destacat principal a portada
Destacat secundari a portada:
No destacat secundari a portada
Destacat principal portal:
No destacat principal portal
Destacat secundari portal:
Destacat secundari portal
