Una actitut possitiva, la meditació i certes tècniques psicològiques poden ajudar a mitigar el sofriment i millorar l'estat d'ànim envers una dolència crònica
Per què a jo?
Constanza González, psicòloga clínica, conta que aqueslla és la pregunta que li assalta al pacient quan li diagnostiquen una malaltia o li avisen de que patirà dolor crònic. "Però si a la meva familia no hi han casos de càncer, no fumo, no bec, menjo bé, faig esport, em cuido", diuen. Per a moltes situacions de la vida no hi ha explicació. "Tractem de trobar raons des de la lògica, perque pensem que podem controlar les coses. Però aquell control no existeix", conta.
CASTELLÀ
CATALÀ
