El Chi-king es un método que combina movimientos suaves del cuerpo, concentración mental y respiración para reequilibrar la energía a través de los meridianos, fortalecer los órganos internos, ejercitar los huesos, las articulaciones y los músculos, promover la relajación y el control del estrés, prevenir lesiones ocupacionales y expandir la conciencia a todos los niveles previniendo la enfermedad o reestableciendo la salud.
