La gimnasia es imprescindible para una buena calidad de vida. Mejora de la sensación de bienestar, mejora la salud tanto física como psicológica de la persona, ayuda a mantener un estilo de vida independiente, reduce el riesgo de parecer alteraciones cardíacas, hipertensión, obesidad, diabetes, hipercolesterolemia… que tanto afecta a los enfermos renales. Por eso ALCER Lugo tuvo su taller de gimnasia todos los lunes y jueves del mes de enero a las 11:00 horas en el gimnasio de la Casa Clara Campoamor.