Sabem com som? Quines qualitats tenim?
Sabem assaborir les petites coses que ens ofereix la vida?
Sabem fer front al dolor?
La Lliga Reumatològica Catalana en colaboració posa en marxa el Programa Benestar +, amb l'objectiu de que cadascú descobreixi com és i conèixer quines són les seves fortaleses per potenciar-les.
Les fortaleses i els recursos psicològics són molt importants per fer front a les situacions del dia a dia, així com per prevenir certes dificultats i inconvenients. A través de les fortaleses podrem sentir-nos més bé i incrementar el nostre benestar personal, impregnant d'aquest benestar a les persones del nostre voltant.
El programa té una duració de 6 sessions, cadascuna de 2 hores i començará el 13 de juny, á carrec de les psicòlogues Alma Guillermina maya González, la qual està realitzant el Máster en psicologia de la Salud, per la Universidad de Guadalajara (México), i realitzarà la seva estada d'investigació a Barcelona, i la Dra. Montserrat Amorós Gómez, coordinadora del Grup de Treball de Psicologia Positiva del Col.legi Oficial de Psicologia de Catalunya. Sócia de la Lliga Reumatològica i sòcia de la Sociedad Española de Psicología Positiva.
Per apuntar-vos i demanar més informació, podeu trucar al 93 207 77 78 o enviar un mail a lalliga@lligareumatologica.org
