La fisioterapeuta de la entidad, Cristina Amate, y su graduado en Ciencias del Deporte, Iván García, han diseñado una tabla de ejercicios para ponernos en forma para la vuelta escalonada a la rutina. 

Están clasificados por nivel de dificultad para adaptarlos a nuestra condición física.

https://www.facebook.com/969683579763525/posts/3031157813616081/

ALCER ALMERÍA CON EL DÍA MUNDIAL DEL LUPUS 

El 10 de mayo se celebró el Día Mundial del Lupus. Recordamos que una de sus complicaciones es la nefritis lúpica.

Nos unimos al reto de la mariposa y apoyamos en este día a la Asociación de lupus de Almería, ALAL.

https://www.lupus.org/es/resources/como-afecta-el-lupus-al-sistema-renal-los-rinones