ALCER Málaga celebró su Asamblea General Ordinaria y Extraordinaria
REAPERTURA DE ALCER MÁLAGA CON DIFERENTES MEDIDAS DE SEGURIDAD Y PROTOCOLO A SEGUIR
Desde ALCER Málaga informamos que el 6 de julio volvimos a abrir las puertas de nuestra Asociación
(Avenida Carlos Haya, 41, 1ºB) para la atención al público
, aunque nunca hemos dejado de atender las necesidades de nuestro colectivo vía telemática
.
El motivo del retraso de esta reapertura no ha sido otro sino que el de garantizar que contamos con todas las medidas de seguridad e higiene necesarias para la protección de todos/as
.
Esperamos que esta situación siga evolucionando favorablemente, pero si por motivos de agravamiento de la misma, creemos conveniente cesar la atención presencial
, volveremos a hacerlo con el único fin de frenar la propagación de la COVID-19.
Es importante recordar que únicamente se atenderá bajo CITA PREVIA, que deberán solicitar vía telefónica o WhatsApp
(952640036 ó 639556178).
CONSEJO SOBRE LA INGESTA DE PROTEÍNA DIARAIA
Os dejamos algunos consejos sobre la ingesta de proteína
diaria. Ésta es imprescindible para el mantenimiento de la masa muscular y reservas viscerales, necesarias para el correcto funcionamiento del organismo en general.
Hay que tener en cuenta que el consumo de proteína debe individualizarse en cada persona según sus necesidades y el estadío de Enfermedad Renal Crónica.
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Si necesitas más información sobre este tema o cualquier otro no dudes en ponerte en contacto con nosotros en nuestros teléfonos 
952640036 ó 639556178 o en los correos electrónicos 
info@alcermalaga.org o nutricionista@alcermalaga.org
#ALCERestácontigo
FRUTAS CON MENOR CONTENIDO EN POTASIO
Para aquellos que necesitan controlar el potasio queremos recordar que… NO SOLO ES MANZANA
O PERA
La fruta, además de potasio, aporta agua
, fibra y otras vitaminas y minerales beneficiosos para el organismo. Al limitar en exceso la cantidad y tipos de frutas
, se genera una dieta monótona que puede llevar a excluir este tipo de alimentos tan saludables.
Por tanto, controla la ración según tu función renal, ten en cuenta el tamaño de la pieza de fruta (no es lo mismo una manzana de 200g que otra de 100g) y/o aplica técnicas culinarias para reducción de líquido (en caso necesario), pero siempre… ¡come fruta!
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Si necesitas más información sobre este tema o cualquier otro no dudes en ponerte en contacto con nosotros en nuestros teléfonos 952640036 ó 639556178 o en los correos electrónicos info@alcermalaga.org
CONSEJOS SALUDABLES PARA DISFRUTAR DEL VERANO
Os dejamos algunos consejos saludables para disfrutar del verano
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Recuerda que en esta nueva normalidad, debemos seguir cuidando de nosotros y de los demás
. Por eso, ante todo, responsabilidad y precaución
.
Si necesitas más información sobre este tema o cualquier otro no dudes en ponerte en contacto con nosotros en nuestros teléfonos 952640036 ó 639556178 o en el correo electrónico info@alcermalaga.org
RECOMENDACIONES PARA MANTENER LA SEGURIDAD EN LOS CENTROS DE DIÁLISIS
ALCER Málaga quiere recordarte….
- El personal sanitario piensa en ti. Atiende a sus recomendaciones
- Evita los desplazamientos. Este año no es como lo demás…evita irte de vacaciones
¡ Y no olvides la mascarilla!
